หัวใจความสุขเกิดจากความสัมพันธ์

 การมีความสัมพันธ์ที่ดีทำให้ชีวิตมีความสุข

                              หากอ้างอิง   จากงานวิจัยที่มีเกือบทั้งหมด  พบว่า ตัวแปรที่มีอำนาจในการทำนายระดับความสุขที่ดีที่สุด คือ ความสัมพันธ์ หรือ สัมพันธภาพ   คนที่่มีความสัมพันธ์ที่ดีกับสมาชิกในครอบครัว  สัมพันธภาพที่ดีของคู่สมรส  สัมพันธภาพที่ดีของพ่อแม่ลูก    สัมพันธภาพที่ดีของพี่น้อง  สัมพันธภาพที่ดีของเพื่อนร่วมงาน  สัมพันธภาพที่ดีของกลุ่มเพื่อน  และ สัมพันธภาพที่ดีของเพื่อนบ้าน  ทั้งหมด คือ ตัวแปรสำคัญที่ทำให้ชีวิตมีความสุข   ความสัมพันธ์ที่ดีสำคัญกว่า  ความร่ำรวย หรือ  ความสำเร็จทั้งมวล ที่คนเข้าใจผิดว่าจะทำให้ชีวิตมีความสุขนั่นมันไม่จริงเลย 

            ความสัมพันธ์ที่ดี เกิดจากพื้นฐานสองสิ่งนั่นคือ หนึ่งการสื่อสาร  และสองการทำสิ่งที่คนอื่นต้องการซึ่งเมื่อเข้าใจหลักการสองข้อแล้ว ลงมือทำชีวิตจะมีความสุขทันที   พื้นฐานของการสื่อสารที่ดี ได้แก่ การฟังอย่างจริงใจและเข้าใจคู่สนทนา  และ พูดจาอย่างสุภาพและให้เกียตริ รวมเป็นถึงการใช้ภาษากายที่เหมาะสมอีกด้วย 

หลักการสื่อสาร

• การฟัง
• การพูด
• ภาษากาย

                         ส่วน การทำสิ่งที่คนอื่นต้องการ  ต้องเริ่มจาก ความเข้าใจความต้องการของคนอื่นก่อน  ซึ่่งจะเข้าใจคนอื่นได้ต้องใส่ใจรับฟัง  และ คอยสังเกตพฤติกรรมของคนสำคัญในวิตเสมอ  เพื่อที่จะได้เข้าใจพวกเรา  และให้สิ่งที่พวกเขาต้องการ  โดยมีข้อแม้ว่า  ให้ในสิ่งที่ไม่ฝืนใจเรา ก่อน นี่ คือตัวอย่างสิ่งที่คนส่วนใหญ่ต้องการ ได้แก่  การรับฟัง  การใส่ใจ การแสดงความห่วงใย   ความสุภาพ  การมองเห็นคุณค่า  การขอบคุณ และ การชมเชย   เป็นต้น

สิ่งที่คนส่วนใหญ่ต้องการ

• การรับฟัง
• ความห่วงใย
• ความสุภาพ
• การขอบคุณ
• การชมเชย